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8點檔女神韓瑜不久前在台劇「阿榮與阿玉」中飾演最美宮廟大姐頭，戲裡她總是包緊緊，近日卻罕見大解放，在社群曬出一系列大露美背、逆天長腿，零贅肉的火辣窈窕身材，引來網友暴動留言：「有夠辣！」、「果然還是女神！」、「根本是少女吧！」
台南搬家公司專業搬運人員 面對網友熱烈迴響一致好評，韓瑜喜孜孜表示：「看看我藏得很好吧？！之前拍戲我都穿寬鬆衣服，現在減肉成功，當然要好好秀一下呀！」坦言過去拍戲，可以一口氣吃兩個便當都不怕長肉，但隨著年齡增長，代謝明顯變慢，一不小心多吃一點，體重立刻往上升，讓她相當苦惱，尤其變胖最怕的是坐下來擠出腰間肉，背部不再平整，「真的很難穿衣服，完全沒有自信，那時候連照鏡子都不敢。」
因為是易胖體質、容易水腫，韓瑜過去在體態控制相當嚴格，曾採用最不健康的激烈節食法，一整天不吃東西，只靠一兩片餅乾充飢，餓到頭痛、發暈，坦言年輕時靠這招很快能瘦，但隨著年紀增長，如今根本撐不住，還曾靠168斷食法，但只要一停下來就反彈變胖。
這回如何成功減重，她分享道，之前到南部拍「阿榮與阿玉」剛好收到8年前代言過的代謝輔助品，搭配正常飲食攝取青菜、蛋白質，每天至少1500c.c的水，加上自己超迷韓團，在大跳熱舞消耗卡路里後，定期皮拉提斯拉長線條，短短時間狠甩5公斤，她笑：「體重往下降後，跳起舞來也很輕盈，再也不覺得身體很重了！」而談到減下來後最滿意的部分，她開心說：「當然肚子啊，下來後真的穿衣自由，可以大膽穿兩截式貼身衣服，我還會繼續減下去，到時穿中空裝再來嚇嚇大家，易瘦下來，如果我都可以做到，相信大家一定也可以，希望今年夏天大家都能健康的瘦成一道閃電！」
韓瑜迷韓團，跳熱舞消耗卡路里。圖／Laler 菈楽提供
韓瑜代謝變慢，吃得不健康就容易長肉。圖／Laler 菈楽提供
韓瑜恢復體態接回代言，上鏡更有自信。圖／Laler 菈楽提供
韓瑜罕見露背，辣秀好身材。圖／Laler 菈楽提供
文章來自: https://stars.udn.com/star/story/10091/8736531?from=udn-catenewnews_ch1022